¿Qué es la conciencia de sí?
La conciencia de sí es un nivel de conciencia donde prestamos atención a lo que se percibe y también tenemos conciencia de uno mismo como sujeto que observa. Uno se vive como testigo que se tiene en cuenta. Con la conciencia de sí los automatismos en nuestras acciones se reducen. Al igual que disminuye la identificación, es decir, el perder la distancia entre el objeto percibido y yo como sujeto que observa.
La conciencia de sí y los niveles de conciencia
La conciencia de sí es un nivel de conciencia. Sueño, vigilia, conciencia de sí… son diferentes niveles de conciencia. Los seres humanos transitamos durante el día por distintos niveles de conciencia. Sueño y vigilia son los dos estados de conciencia más comunes.
La conciencia de sí es un nivel de conciencia donde se presta atención a lo que se percibe y a la sensación de uno mismo como observador de la percepción. La persona que percibe se tiene en cuenta sin olvidarse de ella, ni verse perdido en divagaciones o imágenes mentales.
La conciencia de sí no es un estado de divagación mecánica, donde la imágenes se imponen a su antojo. Conciencia de sí no es un estado natural o dado, sino que es un estado que requiere una intención, un querer… Accidentalmente se puede experimentar también.
En la conciencia de sí observamos un doble sentido: un sentido hacia la percepción sensible y otro sentido hacia las operaciones que la conciencia va realizando: abstracciones, recuerdos, representaciones, etc.
Gurdjieff nos habló de cuatro estados de conciencia: sueño, estado de vigilia, recuerdo de sí y conciencia objetiva. Gurdjieff (1) dice: "El tercer estado de consciencia es uno de recordarse a uno mismo o, en otras palabras, consciencia de uno mismo, consciencia del propio ser.
(1) (G.I. Gurdjieff: En busca del Ser. El Cuarto Camino hacia la conciencia; Ediciones La Llave)
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